綿本彰のやさしいパワーヨガ 【DVD】

基本情報ジャンルスポーツ＆ドキュメンタリーフォーマットDVDレーベルポニーキャニオン発売日2010年09月15日商品番号PCBE-53606発売国日本リージョンコード2 (日本)信号方式NTSC (日本)組み枚数1その他Squeez, 2010関連キーワード ワタモトアキラノヤサシイパワーヨガ 4988013431621 出荷目安の詳細はこちら＞＞楽天市場内検索 『在庫あり』表記について内容詳細 パワーヨーガの先駆者・綿本彰氏監修によるヨーガDVD第4弾。

DVDの音声を2ストリーム設け、用途に応じた使い方を楽しめます。

1・解説モード→誘導よりもポーズの細かいポイントに重点をおいた音声。

2・実践モード→綿本彰の誘導により感覚的にヨーガを味わう音声。

先生の人気教室が自宅に!今までの90分という長いプログラムのハードルをグッと下げ、15分適度の構成に。

プログラムとしての効果は、最低15分から、これは有酸素運動の臨界数値でもあり、瞑想が深まる最初の時間でもある。

これを基準に最低限のプログラムを作成していく。

あわせて40分のミドルコースも収録する。

脚ひきしめ、腕ひきしめ、腹ひきしめ、そしてヒップアップなど、オプショナルという形でコースを選べる機能もある。

【綿本彰プロフィール】日本ヨーガ瞑想協会会長。

綿本ヨーガスタジオ主宰。

全米YOGAアライアンス500時間YOGA指導者トレーナー(E-RYT500)。

大阪生まれ。

【映像特典】「ヨーガが目指すもの〜2010年3月高野山リトリートより〜」※綿本彰はなぜヨガに惹かれたのか?ヨガが目指すものとはどんなものなのか?を映画監督 永田琴が描くキャスト:綿本彰シリーズ:ヨガ関連アイテムDVD　　綿本彰 / 綿本彰のやさしいヨーガ 〜呼吸を感じて心とカラダをゆるめる〜　　国内盤DVD　　How To ... / 綿本彰のヨーガメソッド　　国内盤DVD　　How To ... / 綿本彰プロデュース WATAMOTO YOGA STUDIO ストレッチヨガ　　国内盤DVD　　綿本彰 / 綿本彰プロデュース WATAMOTO YOGA STUDIO ヨガベーシック　　国内盤DVD　　綿本彰 / 綿本彰プロデュース Watamoto YOGA Studio 骨盤ヨガ・ダイエット　　国内盤DVD　　How To ... / 綿本彰の癒しのヨーガメソッド〜心を整えカラダを鍛える4つの最新プログラム〜　　国内盤DVD　　How To ... / 綿本彰のステップアップパワーヨ-ガ 〜2つの効果が得られる最新プログラム〜　　国内盤DVD　　How To ... / 綿本彰のパワーヨーガ_美しいボディラインをつくる セレブ流ダイエット_　　国内盤DVD　　How To ... / 綿本彰のパワーヨーガ パーフェクト・レッスン 美しいボディラインをつくる最新オリジナルプログラム　　国内盤